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脂肪性肝病知识介绍
发布时间：
2020/01/03
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%的疾病，称之为脂肪肝（fatty liver）。肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇等，其中以三酰甘油为多。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型（含脂肪5%~10%）、中型（含脂肪10%~25%）、重型（含脂肪25%~50%或>30%）三型。
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%的疾病，称之为脂肪肝（fatty liver）。肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇等，其中以三酰甘油为多。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型（含脂肪5%~10%）、中型（含脂肪10%~25%）、重型（含脂肪25%~50%或>30%）三型。
最新调查表明，我国人群中脂肪肝的患病率呈逐年上升趋势。五大人群的脂肪肝患病率最高，他们是白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、高级知识分子。据介绍，脂肪肝可使人终日处于亚健康状态，经常失眠、疲劳、不思茶饭、肠胃功能失调、性功能减退。另外，此次调查还归纳出易患脂肪肝的四大潜在人群：对汉堡包、炸薯条等洋快餐疯狂迷恋的人；热衷于网上冲浪、电玩、聊天而连续超长时间坐在电脑前的网民；心理压力大、长期静坐、睡眠不足、应酬频繁的白领阶层；经常饮酒过量、吸烟成瘾的成功人士。
脂肪肝临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。实验室检查缺乏特异性，确诊靠肝穿刺活检。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗可恢复正常。
脂肪肝的治疗原则有以下几点：（1）去除病因和诱发因素，积极控制原发病；（2）合理膳食，调整饮食方案，纠正营养失衡；（3）坚持必要的锻炼以维持理想的体重；（4）维持相对正常的血脂、血糖水平；（5）自我保健意识的教育以纠正不良行为；（6）必要时适当辅以保肝、祛脂、抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死、炎症及纤维化。
脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，肝保健有一个十六字要诀：“合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。”做到这些，不仅可以拒绝脂肪肝，还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外。
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